我们在后台经常收到这样的留言：老师，我说什么老公都敷衍自己忙。但我觉得这就是借口，他就是没那么爱我了。怎么做才能让我们的感情越来越好呢？作为咨询者这个问题在哪里，是对方真的不爱了吗？其实得平探长发现大部分女性主要是不会说话，更不会正确表达。今天就带来高情商女性都在学的沟通话术，希望各位也能从中受益。
一，在相处中注重情绪价值
也就是说，对方跟你在一起的时候能产生积极情绪，才会愿意跟你一直在一起。在咨询者的描述中，她和老公的冲突点是一次看电影的经历。男方因为工作放了女方鸽子，让她独自一人看完了整场电影，这种失落和委屈的心情我特别能理解。所以女方在这种受伤的情绪下给对方打电话，也说了一些伤害感情的话。其实她的本意是想告诉对方自己被爽约的心情，希望对方能够安慰，在以后的相处里用更多的时间陪伴。但是那些话听到对方耳朵里，就变成了指责和攻击。他的本能选择就只有争吵，找回尊严，或者干脆逃避。从而也深深伤害了两个人的感情。
如果能换一种话术，“亲爱的，你没有来我很失落，但还是支持你工作。等你忙完工作要加倍补偿我哦。”既能表达自己的情绪，让对方心疼你，也适当地引导男人做具体的事情，比如补偿你。这样的方式会让对方和你相处时感觉到很舒服，更愿意和你在一起。会对你产生更多情绪上的依赖和信任。
二，不轻易暴露需求感
也就是你对事情的把握程度的掌控。两人在相处中，当你对对方有某种需求，而对方没有做到时，你表现出来的失望等各种负面情绪就是一种暴露需求感。比如案例中，你和老公约好看电影，他爽约，你生气地指责其实就暴露了自己的需求感。有需求很正常，女生也可以提需求，如果总是暴露需求感，让男人觉得你又烦又离不开他，他就对你的好感就会慢慢变淡。
如果换一种说法“哦，那你好好工作，我刚好体验一把久违的独处。”这个时候，你在这件事的把控中就把劣势变成了一种优势。很好地树立了自己的框架，把自己立于一个不败之地，而不是遇事就跟着对方的思路走了。得平探长表示如果我们总是在不停地琢磨对方，无形间就会投入太多 的情绪，慢慢就会变得敏感、焦虑、患得患失。而框架就是你传递给对方一个信息，你的原则底线，和你的气场，告诉男人，你是你自己，容不得对方去怠慢。
总结
我们越是爱一个人，就越想和对方保持亲密，但是亲密和独立的分寸很难把握。有时候，你想表达亲密，在对方的耳朵里听起来却成了压力。跟对象感情质量不太好的一些女生，可以看看自己的感情里是不是有上面这两个问题。两个人能否走得长久，还是看彼此之间能否轻松的相处，如果两个人不懂得沟通，那么相处体验就会处于相当压抑的状态，如此也加速了爱情的消亡。
