夫妻间发生矛盾，最直接的表现方式不是争吵，便是冷战。争吵往往是一时的，而冷战却可以持续数日、数月，甚至数年。很多夫妻习惯了吵架，吵架也使他们的感情越来越淡漠。那么夫妻之间吵架了怎么快速和好呢？得平探长汕头婚姻调解专家这样说。
冷战、互不搭理，是很多中年夫妻在婚姻中面临的困境。如果双方都想向对方示威，“你不理我，我就不理你”，冷战往往会闹个无止无休。长此以往，两个人都会觉得日子过得没意思，从而萌生想要离婚结束这种日子的念头。
其实，“冷战”也是一个冷静思考如何走出婚姻困境的机会。在此期间，你可以去发泄，可以去流泪，也可以去反思。比如，两人的感情和婚姻是否还可以补救？自己处理问题的方式是否合理？哪里做得不对伤害到了对方？这样一来，就能清楚地看到存在的问题，进而才可能解决问题。
而对大多数夫妻而言，双方都不愿在冷战中打持久战，关键的问题是双方谁先主动打破冷战的僵局。如何打破夫妻之间的“冷战”，快速和好？第一步，放下心中的“正确原则”。
大部分人在“冷战”中不愿先开口的原因是：这件事情是对方的错，为什么要我先开口呢？因为这样的“正确原则”，夫妻双方谁都不肯先放下架子打破僵局，而没有认真思考过这个原则到底有没有道理。
“原则只是人们生活行为的一个方向，死守一些没有意义的原则，只会伤害夫妻感情。”所以，要想打破夫妻“冷战”的僵局，首先就应该先放下一些毫无意义的“原则”。
闭上眼睛，想三个值得感激对方的原因。比如，谢谢TA爱着你和孩子；谢谢TA对自己的父母的关心；谢谢TA努力工作，为了家庭这么辛苦……可以问自己：如果下一秒世界末日到来，我还会在乎这些事情吗？这些事情真的重要吗？
你会发现，和对方“冷战”，不理对方，真的并不能解决问题和事情。当你转换了心态之后，心理状态也会跟着放松，再次开口说话也不会有“火药味”，这样才有助于夫妻两人找回客观的心态。
夫妻吵架怎么快速和好？得平探长知道不少人认为谁先打破沉默，就意味着谁输了，就丢了面子，这其实大错特错。先开口是先迈出解决问题的第一步，绝非丢面子。这也只有高情商，以及拥有成熟心智的人才能做到。
