每一个人都希望自己的伴侣能够对自己忠心不二，如结婚誓言所说的那样对待自己。但是现实总是事与愿违，婚外恋是很多人婚姻中绕不开的梦魔。那么为什么会出现婚外恋？我们应该怎么正确面对婚外恋呢？
人生来就具有七情六欲，贪婪是原罪，忠诚专一却是珍稀的品德。男人往往重性，女人则习惯于重情。男人放浪不羁，追求自由和新鲜感是天性，并以此为豪。他们追求婚外恋是为了刺激，他们不认为婚外恋是一种非常错误的行为，甚至于觉得只要不被妻子知道就不算背叛家庭。
女人比起男人，她们更想要拥有一段稳定的感情，她们追求的不是刺激而是感情。平淡的婚姻和不解风情的丈夫令女性产生乏味的感觉，她们会觉得自己与爱人的爱情已经消失，从而将感情需求寄托于婚姻外部者的身上。这就是为什么很多已婚女人婚外恋的原因。女人婚外恋的源头是对满足感情需求的渴望。如果丈夫可以满足她们的感情需要，那么女人是不会选择出轨的。
一旦发现有婚外恋的迹象，首先要冷静下来，不要过于冲动和情绪化。其次，尝试与对方进行开诚布公的对话，了解对方的真实想法。若双方仍有爱意，可以尝试共同解决问题，重建互信。若对方已经无法回头，则要学会放下，勇敢面对现实。
面对婚外恋，不要轻易见第三者。最好是在有专业咨询师的辅导之下与第三者沟通。咨询师可以帮助你保持冷静和理智，不让情绪左右你的言行。情感咨询师还可以深度了解第三者的想法和需求，以便更好地处理问题。
在与第三者沟通时，咨询师只是打辅助，还需要原配要明确表达自己的立场和原则，同时要尊重对方的感受。只要你坚决捍卫婚姻，积极有效地打击第三者的嚣张气焰，相信能让对方知难而退。
在处理婚外恋的过程中，保持心态稳定非常重要。要接受现实，不要逃避和否认问题的存在。如果感觉到压抑，可以寻求情感咨询师的帮助，进行心理疏导和调适。
如果准备继续这段婚姻，那么受伤害的一方一定要诚实地表达自己的想法和感受，让对方了解你的内心世界。对犯错的一方要给他机会改正，给予对方足够的关心和支持，让对方感受到你的爱意和诚意。学会倾听和理解对方的想法和感受，共同解决问题。
