每段婚姻都是带着希望开始，双方坚定地认为对方是自己的一生所爱，但是不知道从什么时候，婚姻中慢慢多了些鸡毛蒜皮的小事，正是这些生活的琐碎导致夫妻关系矛盾不断。那么婚姻心理咨询有用吗？乐山婚姻调解专家得平探长这样说。
什么是婚姻就心理咨询？
婚姻心理咨询是为了帮助你识别，处理，解决一系列在婚姻中会遇到的问题。它能够指导你更有效的和伴侣进行沟通，有利于协调夫妻之间的关系。婚姻咨询可以是单方的参与，也可以是双方的参与，在双方的参与中，更要关注对方的感受，而不是一个人负责所有的事情。但是，如果想要挽救一段婚姻，最好还是双方共同参与进来，这样才能更有效。因为问题的解决永远都是双向的。
婚姻心理咨询有用吗?
大量的实证研究证明，寻求专业的婚姻咨询对挽救婚姻家庭关系，提高婚姻关系的质量是有帮助的。调查研究结果显示，百分之七十以上接受过婚姻咨询的夫妻反映婚姻咨询对双方关系有积极的改变，而且这些改变是持久性的。
婚姻咨询主要通过2个取向来调整婚姻——关系取向。关系取向主要以调整互动关系为主，以达到促进双方情感沟通的目的。
在心理咨询中，咨询师会帮助当事人分析双方之间的互动沟通模式，以及双方之间存在哪些误区，通过调动双方的意愿，各自调整改变自己，以适应关系的维系。双方可以很清楚的了解对方的期待和心理需要，当彼此之间愿意为对方努力付出的时候，情感也就会自然流动起来。
另一个方面就是个体取向。在个体取向中，双方各自都可以通过分析自己的性格特点，幼年成长环境，家庭创伤等了解这些对于爱情和婚姻的影响。咨询师会努力将咨询的重点放到个体身上，也就是说“无论怎样，都要努力让自己生活的好一些。”当其中的一方将重点放在自己身上，而不是婚姻中的争吵，让自己生活的更好一些，他们之间的婚姻关系也会有所改善。
什么时候需要做婚姻心理咨询?
当你感到“我们没什么话可说”的时候；当你们不知道如何解决双方分歧的时候；当分开成为唯一解决方式的时候；当你们只是为了孩子而维系婚姻的时候；当婚姻中有一方出轨的时候。乐山婚姻调解专家得平探长表示都可以主动积极进行婚姻心理咨询。
婚姻心理咨询有用吗？或许不是所有的婚姻都可以被挽救，或许，对于一些夫妻而言，分开才是更好的选择，但是，至少，心理咨询可以帮助你走出离婚所带来的悲伤，摆脱负面情绪，让你可以更好的规划未来的自己。
